لماذا يجب عليك ارتداء حمالة الصدر الرياضية؟

الأشخاص الذين يفترضون أنهم'يقولون غالبًا، "أنا لا أمارس الرياضة أو أي نشاط بدني، لذلك لا أحتاج إلى'"

غالبًا ما تربط الفتيات والنساء بين حمالة الصدر الرياضية والنشاط البدني، لكن بعض الأطباء والخبراء والنساء العاديات يوصون بارتداء واحدة حتى لو كنت لا تمارسين الرياضة. إليك'نظرة سريعة على فوائد ارتداء حمالة صدر رياضية.

1. أنها تساعدك على تجنب الانزعاج

هل تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية، أو تذهب في نزهة على الأقدام، أو ربما تمارس بعض تمارين التمدد في الحديقة؟ حتى التمارين ذات التأثير المنخفض، مثل التمدد أو الركض، يمكن أن تكون غير مريحة إذا لم يتم تثبيت ثدييك في مكانه.

تم تصميم حمالات الصدر الرياضية عالية الجودة للتعامل مع الحركة بحيث توفر أقصى قدر من الدعم عند التحرك وتثبت ثدييك بقوة في مكانه. حمالات الصدر العادية'لا تقدم الدعم الكافي، وقد تسبب توترًا على الكتفين، ويمكن أن تتراكم بقع العرق.

2. أنها تساعد في تقليل آلام الثدي

تتحرك الأربطة العضلية في ثدي المرأة إلى الأعلى والأسفل والجانبين كلما كانت هناك حركة. قد يؤدي هذا في بعض الأحيان إلى آلام بعد ممارسة الرياضة. نظرًا لأن حمالات الصدر الرياضية مصممة لتقييد حركة الثديين، غالبًا ما يشعر المستخدمون بألم أقل أو لا يشعرون بأي ألم على الإطلاق حتى بعد التدريبات القاسية.

إذا كنتِ تعانين من ألم في الثدي بعد ممارسة التمارين الرياضية، فقد ترغبين في رؤية خبير لمساعدتك في الحصول على حمالة الصدر الرياضية الأكثر ملاءمة لملاءمة مريحة وآمنة. إذا استمر الألم، يوصى بزيارة طبيب العائلة أو أي طبيب مؤهل آخر.

3. إنها تساعدك على تجنب النظرات الكريهة والوجوه اللعابية

هل تجدين الأمر مزعجًا عندما يحدق الناس في صدرك أثناء الجري على جهاز المشي؟ هل تجد الأمر محرجًا عندما يحدق الناس في صدرك أثناء ممارسة التمارين؟ هل يجعل دمك يغلي عندما يتحدث رجل توصيل البيتزا إلى ثدييك وأنت ترتدي ملابسك المريحة؟ إذا كنت'تتحرك برأسك، فربما حان الوقت لشراء حمالة صدر رياضية للحد من هذا الخطر.

واحدة من أكبر مزايا ارتداء حمالة الصدر الرياضية هي أنها تساعد على تجنب النظرات والنظرات السيئة. حمالة صدر رياضية عالية الجودة تتلاءم بشكل مريح مع الجزء العلوي من الجذع، وتثبت الثديين في مكانهما، وتمنعهما إلى حد كبير من الارتداد أثناء التمرين. وهذه نعمة كبيرة، خاصة بالنسبة للنساء ذوات الصدر الأكبر. على الرغم من أن حمالة الصدر الرياضية لا تضمن توقف الرجال عن التحديق، إلا أنها ستقلل من تلك اللحظات المحرجة والمربكة.

4. يمكنهم تقليل الترهل طويل الأمد

يعتقد الباحثون أن الحركة المقترنة بالدعم غير الكافي يمكن أن تؤدي إلى ترهل طويل الأمد. وفي دراسة أجرتها جامعة بورتسموث، كشف العلماء عن ذلك "يتحرك الثدي أكثر بكثير من حمالات الصدر العادية المصممة للتعامل معها" يعد ارتداء حمالة الصدر الرياضية علاجًا مقبولًا بشكل عام للترهلات. كما أنه يساعد على منع الترهل المبكر.

5. أصبحت حمالات الصدر الرياضية عصرية

لقد خرجت شركات Moving Comfort وNike وChampion وAdidas وجميع العلامات التجارية الكبرى الأخرى للملابس والملابس الرياضية بتصميمات حمالات الصدر الرياضية العصرية. يمتلئ السوق عبر الإنترنت بحمالات الصدر الرياضية ذات التصميمات والأشكال والألوان المختلفة.

إنها من أحدث صيحات الموضة لأنه يمكنك ارتدائها كقميص علوي. يمكن رؤية المشاهير والنساء العاديين وهم يرتدونها في الأماكن العامة في الصالات الرياضية ومحلات السوبر ماركت، وكذلك في جميع أنحاء المنزل.

6. تُعد حمالات الصدر الرياضية بدائل رائعة لحمالات الصدر العادية

لم يعد ارتداء حمالات الصدر الرياضية يقتصر على جلسات التمرين. يمكنك ارتداء واحدة حتى أثناء الاسترخاء في المنزل أو القيام بالأعمال المنزلية أو القيام بالمهمات. لا تحتوي على أحزمة لذلك يسهل ارتداؤها وخلعها. كما أنها'لا تترك علامات على الجلد. إنها توفر دعمًا رائعًا ومريحة للغاية لدرجة أنك بالكاد ستلاحظ أنك ترتدي أي شيء.

7. يجب ارتداء حمالات الصدر الرياضية بعد الإصابة أو إجراء جراحة تجميلية

ستكون النساء اللاتي خضعن للجراحة أو أولئك اللاتي خضعن لجراحة تجميلية قادرين على التعامل مع استخدام حمالات الصدر الرياضية للشفاء. في الأسابيع التي تلي جراحة الثدي أو إجراءات تكبيره، من المعروف أن الجراحين يوصون بارتداء حمالة صدر رياضية بدلاً من النوع العادي.